Brigar com o sono é perder na certa!
Sentir sono ao volante quando se pega estrada durante é normal. Não brigue com o sono! Algumas dicas podem deixar sua viagem mais segura
Sentir sono ao volante quando se pega estrada durante é normal. Não brigue com o sono! Algumas dicas podem deixar sua viagem mais segura
Está viajando de automóvel neste mês? Importante lembrar que muitos motoristas, para máximo aproveitamento dos dias de férias, viaja à noite. E aí, a possibilidade do sono.
Se você estiver ao volante e perceber seus primeiros sintomas, olho pesado, ou aquela primeira piscadinha, vai aqui uma recomendação: não brigue com o sono, pois é inútil, você sempre vai perder. O melhor a se fazer nessa situação é parar no primeiro local seguro e tirar uma “soneca” de uns vinte ou trinta minutos. Lavar o rosto, pulsos e mãos com água fria também ajuda bastante.
VEJA TAMBÉM:
O suficiente para te deixar atento ao volante por mais algumas horas e evitar uma das maiores causas de acidentes na estrada: motorista dormindo ao volante.
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Há alguns anos, me acidentei levemente por cochilar no volante, faltando apenas 1km do local que iria parar justamente por já estar sentindo fortemente os efeitos do sono. De lá pra cá, me aconselharam chicletes à vontade e nunca mais tive sintomas fortes de sono. Me aconselharam a mexer o maxilar… fikadica ! Mas não achem que chiclete faz milagres ou é um energético… não abusem !
Já tive que parar em uma viagem pra tirar uma soneca. Acabou que apaguei por 1h, mas foi melhor, já que não conseguia nem manter a concentração na estrada
