Mountain Bike: guia completo para escolher sua primeira bicicleta

Por Camila Melo
Publicado em 09/03/2025 às 15h13

O mountain bike (MTB) é um esporte que conquista cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Para quem deseja iniciar nesta modalidade, a escolha da bicicleta é uma das etapas mais importantes. Uma bike adequada ao seu perfil e ao tipo de percurso que você pretende enfrentar pode transformar sua experiência, garantindo segurança, conforto e diversão. Nesta matéria, apresento tudo o que você precisa saber para começar no MTB em 2025.

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Por que o MTB é uma boa escolha?

O MTB é mais do que um esporte; é uma forma de explorar a natureza, melhorar o condicionamento físico e viver momentos de aventura. Além disso, o ciclismo tem sido cada vez mais adotado como alternativa de transporte sustentável, mesmo em áreas urbanas. Escolher uma mountain bike pode significar mais liberdade e versatilidade, já que essas bicicletas são projetadas para enfrentar tanto terrenos acidentados quanto asfalto.

Principais tipos de bicicletas de mountain bike para iniciantes

Antes de partir para a compra, é essencial entender os principais tipos de bicicletas de mountain bike disponíveis no mercado. Cada modelo atende a diferentes necessidades:

Hardtail

As bicicletas hardtail possuem suspensão apenas na parte dianteira. Elas são ideais para iniciantes por serem mais leves, econômicas e fáceis de manter. Este modelo é indicado para trilhas leves e terrenos com poucas irregularidades.

Full Suspension

As full suspension têm suspensão dianteira e traseira, oferecendo mais conforto em terrenos acidentados. Elas são mais caras e pesadas (se comparadas com as hardtail), mas proporcionam maior estabilidade em descidas técnicas e trilhas com muitos obstáculos.

Para saber mais, você pode ler a matéria que escrevi apenas sobre as diferenças destas bikes.

Componentes essenciais para considerar em uma MTB

Quatro componentes devem ser levados em conta ao escolher uma bicicleta de mountain bike: quadro, suspensão, freios e transmissão. Confira a importância de cada um:

1. Quadro

O material do quadro influencia diretamente no peso e no preço da bicicleta. Os mais comuns são:

Alumínio: leve, acessível e resistente à corrosão.
Carbono: muito leve e rígido, mas também mais caro.
Aço: durável e mais barato, porém mais pesado.

2. Suspensão

Para iniciantes, uma suspensão com bom custo-benefício e ajustes simples é suficiente. Suspensões com curso de 100 mm são recomendadas para trilhas leves.

3. Freios

Prefira bicicletas com freios a disco hidráulicos, que oferecem maior precisão e eficiência, principalmente em terrenos molhados.

4. Transmissão

Um sistema de marchas com pelo menos 10 velocidades é indicado para enfrentar subidas e descidas com facilidade.

Dicas para você escolher a primeira bike

Estabeleça um orçamento e defina quanto você está disposto a investir. É possível encontrar boas opções para iniciantes entre R$ 2.500 e R$ 6.000. Não se esqueça de incluir no orçamento equipamentos essenciais, como capacete, luvas e óculos.
Teste antes de comprar. Sempre que possível, experimente a bicicleta. Ajuste o selim, avalie a posição do guidão e certifique-se de que a bike oferece conforto.

Considere o tipo de terreno e escolha uma bicicleta adequada ao tipo de terreno onde você pretende pedalar. Trilhas leves e estradas de terra exigem menos tecnologia do que terrenos montanhosos e técnicos.
Consulte especialistas e converse com ciclistas mais experientes ou procure uma loja especializada. Profissionais poderão ajudar a escolher o modelo ideal para seu perfil e necessidades.

Bicicletas de MTB indicadas para 2025

Com base nas tendências do mercado e no feedback de ciclistas, algumas marcas têm se destacado com opções para iniciantes:

Caloi Explorer Sport: Uma das favoritas dos iniciantes da mountain bike, oferece suspensão dianteira, freios a disco hidráulicos e um bom custo-benefício.

Sense React Sport: Com design moderno e componentes de qualidade, é uma escolha sólida para quem busca desempenho em trilhas.

Trek Marlin 5: Ideal para quem quer começar no mountain bike com um modelo robusto e confiável, essa linha oferece boa geometria e componentes duráveis.

Specialized Rockhopper: Uma das opções mais versáteis, indicada tanto para trilhas quanto para uso urbano.

Specialized Rockhopper Crédito Specialized

Além de ser uma porta de entrada para o mountain bike, sua bicicleta pode se tornar um meio de transporte eficiente e ecológico no dia a dia. Pedalar reduz o estresse, melhora o condicionamento físico e contribui para a mobilidade urbana sustentável.

Iniciar no MTB em 2025 é uma excelente oportunidade para descobrir um novo estilo de vida. Com tantas opções de bicicletas e informações disponíveis, é possível começar com segurança e planejamento. Escolha o modelo que mais combina com você, equipe-se adequadamente e aproveite cada pedalada, seja nas trilhas ou no asfalto. A aventura está te esperando!